オイルトリートメントともみほぐし | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2025/8/7 3：30
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デスクワークで体を動かしていないのに疲れるのはなぜでしょうか？
もちろん、沢山動いた日も疲れます。
どちらも疲労を感じますが、
疲れの入り口の違いです。
沢山歩いた、沢山運動した等は筋肉疲労。
沢山筋肉が収縮して疲れているので、
そんな時は全身リンパオイルで老廃物を流してあげるのがおすすめです。
またデスクワークで、動いていないのに疲れる。
これは、動かない=筋肉が固まる＝血流が悪くなる
血流が悪いと疲労物質を流すリンパ線の流れも遅く、老廃物が体に
蓄積していきます。
それの繰り返しにより、デスクワークやあまり動かないことのほうが、
肩こりや腰痛などの、コリの原因になりやすいのです。
そんなコリが辛いときは、全身もみほぐし＆ストレッチがおすすめです。
固くなった筋肉をぐい～～～っと伸ばして、コリをほぐしていきます。
疲れの具合に合わせてほぐせると、良いですね！
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