本日もありがとうございました。 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2025/10/4 3：30
本日の営業は終了致しました。
残暑が続きますが、暗くなる時間が早くなって秋めいてきているのを少しずつ感じますね。
寝る時はまだクーラーをつけていますか？
寝る時に付けていつの間にか寒さを感じることがあって
なかなか適温が分からないことがあります。
夜寝る時のクーラーの温度が
エアコンの設定温度が必ずしも室温になるとは限りません。
設定温度が室温になると思って温度設定を低くすると寒くて眠れないということも。
室温が25～28℃になるようにエアコンを設定しましょう。
快眠のためには室温とともに、湿度の調整も大切です。
室内の気温が分かる温度計などがあると
快適に過ごせそうですね
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