背面の疲れ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2025/11/17　12：00

 

お疲れの箇所で1番多いのが首肩腰です。

 

背面はご自身でケアするのが難しいですよね

 

オイルトリートメントで流していくも良し、

もみほぐし+ストレッチで伸ばしつつほぐされるのも良しです◎

 

寒い季節は無意識に力んだりアウターの重さで肩が凝りがちですので

定期的にケア出来ると良いですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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