寒くなるとお身体硬くなってしまいますね | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2025/12/23 12:00
おはようございます
冬至が過ぎたので徐々に日の長さは長くなっていきますが
寒さのピークはこれからですね
寒くなると首肩に痛みを感じることも多くなる方もいらっしゃると思います
なぜ、寒いとお身体に痛みを感じるのかというと
身体が冷えて血管の収縮が起こり、血行不良となることで筋肉への酸素の運搬などが滞ってしまいます。
そのため首をすくめたり、寒さから身体を守る姿勢をとってしまうことでさらに筋肉に負担がかかって
痛みを感じやすくなるそうです。
ストレッチや運動などお身体を動かしたり
入浴するなどお身体を芯から温める
簡易的であればホッカイロでお身体を温めるのも一つです
しかし、なかなかご自身でそれらを行って痛みを解消するのも難しいかと思いますので
そんな時には、是非アロナスパへいらしてください
温かい足湯、お好みのコースでお身体を労わりましょう！
本日も、ご予約ご来店を心よりお待ちしています。
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ARONA SPA HANARE(アロナスパハナレ)
160-0021 東京都新宿区歌舞伎町２丁目３８−３ K ビル 4階 stella
03-3200-8606
