寒い日こそストレッチ！ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2026/1/11 23：00
遂に冬らしい寒い日が続いていますね⛄
寒空の中、冷たい風が吹くと
全身が縮こまりがち。
首をすくめたり、背筋が丸まった状態でいると
首肩だけでなく、腰や足にも疲労が溜まります。
寒さで身体が縮こまった状態が続くと気付かぬうちに疲れが溜まり
その疲れが取れず次の日にまで。。。なんてことになっていませんか？？？
そんな時はゆっくり湯船に浸かり、
ストレッチがおすすめです。
ストレッチがどうしたらいいかわからない方や
自分ではあまり伸ばせないという方は
ストレッチ+もみほぐしのコースを是非お試しください。
自分の身体の限界の先までしっかりストレッチ！
皆様のご来店お待ちしております。
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