何もしてないのに痛い | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/1/5 12：00
お正月明け、ゴロゴロしすぎて腰が痛い方いませんか？
何もしてないのに何で・・・？
連休だとつい普段より寝すぎてしまいがち。
ずっと座って作業をしていたり、
デスクワークは腰が痛くなりますね。
長時間寝すぎるのも同じことなんです。
つまり「長時間同じ体勢でいる」ということですね。
特に仰向けの場合、体重の負荷は腰や肩に多くかかっています。
寝具が合っていなかったり、
寝返りが少なかったりすると余計に負担は増えます。
起床して「あ、痛いな」と思った時は
・温めてあげる
・ストレッチをする
・軽い運動
寝起きで入浴は難しくても、
睡眠前にしっかり身体を温めてあげて
筋肉の緊張をほぐしておくと良いそうです。
アロナスパのもみほぐしのコースは
ストレッチ付き！
お好みでストレッチを長めに行うことも可能です。
お気軽にお申し付けくださいね(^^♪
本日も皆様のご来店をお待ちしております★
弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪
ご自宅やホテルで、ARONA SPAのおもてなしが
そのまま体感頂けます♪
東京都 渋谷区・港区・新宿区を中心に
出張マッサージを最短でお届け致します。
サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、
最短15分で熟練マッサージのセラピストがお伺い致します。
女性のお客様も安心してご利用頂けるよう
女性セラピストのみご案内しております (^▽^)/
お気軽にお問合せくださいませ。
SUNZ VILLA（サンズヴィラ）
TEL 03-6712-7885
当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ワクチン接種後の施術について
・新型コロナウイルスワクチンに限らず、
ワクチン接種後当日はお控えいただき、
72時間以上経過後からご予約を受け付けております。
・72時間以上経過していても、
副反応が続いていたり体調不良がある場合はお断りする場合がございます。
※接種後1週間程度は接種部位を避けて施術いたします
