正月ボケを解消!! | 新宿マッサージ|ARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるマッサージ店

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2019/1/7 18:00

 

皆さんこんばんは!

本日から仕事始めの方も多いと思いますが、

『正月ボケ』は大丈夫ですか?!

 

 

長期休みだと頭と体が仕事モードに

なかなか切り替わらずボーっとしてしまったり、

深夜になっても寝付けずに睡眠不足で

昼間に睡魔が襲ってきたり・・・など

体内リズムが乱れていませんか?!

 

 

  • 普段より2時間以上、遅くまで寝ていた
  • 毎朝同じ時間に起きなかった
  • 寝る直前までスマホやパソコンを見ていた
  • 1日3食規則正しく食事をしなかった
  • 夜遅い時間まで飲んだり食べたりしていた
  • ほとんど運動をしなかった
  • 日光をあまり浴びなかった

 

上記項目に何個チェックが当てはまりますか?

チェックが多いほど体内リズムが乱れてます!!

 

 

 

体内リズムが乱れると

自律神経も乱れてしまいます!

 

そんな方は自律神経を整えるために

オイルマッサージで

しっかりリンパを流して

溜まった老廃物を体外へ排出する

お手伝いをしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも、起きたらすぐに朝日を浴びるようにすることで

体内時計のリセット効果があります!

 

 

頭がすっきりしない方へ

頭皮マッサージなどもおすすめです!!

 

 

HANAREで正月ボケを解消しましょう♪

 

 

 

【お知らせ】

社員研修の為、1/13~1/16の4日間

渋谷店、新宿店共にお休みとさせていただきます。

皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解の程、宜しくお願い致します。

 

一回りも二回りも成長した姿を

皆様にお見せできるように

一生懸命勉強してきたいと思います!!

 

ARONA SPA-HANARE-

営業時間

月~土 12:00~4:00

日   12:00~21:00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3 STELLA.K4F

ARONA SPA-HANARE-

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