ストレートネック | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

 

こんにちは。

今日もお日様ポカポカ暖かいですね。

 

皆様はストレートネックをご存じでしょうか。

 

長時間のデスクワークや

うつむいてスマホをいじることで、

頭が前に出た状態で負荷がかかり

首が真っすぐになって上を向きずらくなってしまう状態のことをいいます。

 

この状態でいると

首回りの筋肉に負担がかかり、

首から肩の血行が悪くなります。

 

 

なので肩こりや首の張りを気にされるお客様は

ストレートネックの方が多いんです。

 

 

壁を背に顎を引いて立った時に

後頭部が壁につかない方はストレートネックです。

 

ストレートネックの方は

なるべく肩を下げて首を長く

耳の下に肩がくるラインを

一日に何度か意識してみてください！

 

 

もう肩や首にお疲れがきてる方は

アロナスパハナレにぜひいらしてください。

 

凝り固まった筋肉をしっかりほぐします！！

 

お気軽にお問合せください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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