寒さからくる「肩こり」 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2019/12/12

最近は特に夜が冷えますね。

寒い日が多くなるにしたがって、

肩や肩を縮めた姿勢で歩く人も多くなるようです。

 

そうすると、肩が内巻きに入り

首・肩まわりがガチガチに！

 

さらには、12月の忙しい時期で

デスクワークで長時間座ったまま・・・

 

気づいたら数時間経っていた！という人も多いはず。

 

長時間、同じ姿勢を続けていると、

血流の流れが悪くなることで

首・肩まわりが重くなってしまいます。

 

ひどい時は頭痛に発展することも・・・

 

そんな時はアロナスパのストレッチで

首・肩・胸まわりの筋肉をほぐしていきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチって痛いんじゃないかな？

なんか怖いな、

と不安な方も強さを調整しながら行っていきますので

ご安心下さいませ。

硬くなった筋肉を程よい痛さでぐいーっと。

伸びてる～！と感じていただける事間違いなしです☆

 

今月の会員様特典は何でもお好きなものを

選んで頂けます！

もちろんストレッチもございますのでまだの方はぜひ10分間

受けてみてくださいね。

 

 

 

 

 

ARONA SPA-HANARE-

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