おはようございます! | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2024/07/06 12:00

 

自分の意思とは無関係に、突然起こる足の筋肉の引きつり。

痛みを伴ったり、引きつったまま、硬直してしまうことはありませんか?

それは「こむらがえり」とも言われる状態です。

 

疲れや冷え、そして水分不足が考えられます。

予防方法としては、

足を温め、日頃から運動する習慣をつける

水分と電解質を補給する

ストレッチやマッサージを行う です。

 

自分でやるのが億劫な方はアロナスパで

ぜひストレッチやマッサージを受けにいらしてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(ARONA SPA HANARE(アロナスパハナレ)

160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目38−3 K ビル 4階 stella

03-3200-8606

 

«
»
原宿 リラクゼーションサロンArona Spa

page-top