首への負担 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2025/03/02　12：00

 

おはようございます本日もOPEN致しました🐸

首（頸椎）の形状も肩こりや首こりに影響します。

本来、頸椎は緩やかな前弯のカーブを描いていますが、

パソコンでの作業やスマートフォンの

操作などで前傾姿勢をとり続けることで、

このカーブがまっすぐになったり（ストレートネック）、

後弯したりします。すると、

5 kgもある頭の重さを支えるために

首の筋肉に大きな負担がかかるようになります。

首を30度前に傾けると、

頭の重さの3倍以上の18 kg、60度

傾けると27 kgもの負担が首の筋肉にかかります。

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