夏と冬の睡眠時間 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/11/26 12：00
おはようございます🌞
アロナスパハナレは本日も元気にOPEN致しました。
急激に冷えましたね！
「冬はなかなか起きられない」という方も少なくないのではないでしょうか。
季節による睡眠の変化については、最近になってさまざまな研究が行われており、
冬は夏に比べて睡眠時間が長くなることが分かってきています。
冬はできるだけ早めに就寝することが
心も身体も健康に過ごすポイントですね。
なお、本日は日曜日の為、23時閉店となります。
ご予約の際は事前にお電話頂けますと確実です！
本日も皆様のご来店をお待ちしております💛
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