平熱について | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/12/16 18:00
暖かい日が続いたり、急に寒くなったり不思議な気候ですね。
体調にはくれぐれもお気を付け下さい♪
皆さんは、自分の平熱を把握していますか？日本人の平熱は36.89度と言われています。
しかし最近では「低体温」の人が増えていて、体温が下がると、免疫力が低下し、ウィルス等に感染しやすいと言われています。
温かいハーブティーや、白湯を飲み内臓を温めたり、お風呂では湯船につかること、適度な運動をすることが
体温UPに繋がります。
風邪が流行ってますが、体温あげて、免疫力高めていきましょう！
アロマオイルトリートメントやもみほぐしの施術でも血流UPにつながりますので、
是非ご予約お待ちしております！
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