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2022/10/30 03：30
本日の営業終了致しました。
沢山のご利用誠にありがとうございました。
２．姿勢改善
下半身の筋力が低下してしまうと、骨盤に歪みが生じてしまうので、姿勢も崩れてしまいます。
そのため、下半身の筋肉を鍛えることにより骨盤の歪みを改善することができ、
姿勢改善につなげることができると言えます。
例えば内ももの筋肉である「股関節内転筋群」を鍛えることで、
骨盤の開きを改善することができ、O脚の姿勢を改善することができます。
３．「むくみ」の改善
筋肉には力を発揮して運動を起こすという働き以外にも、
血液やリンパ液を心臓に向かって送り出すという筋ポンプ作用があります。
下半身の筋力が低下してしまうと、筋ポンプ作用も低下してしまうので、
脚に溜まった血液やリンパ液を送り出せなくなってしまい、「むくみ」が生じてしまいます。
下半身の筋肉を鍛えることで、筋ポンプ作用も高めることができるようになり、
むくみの改善効果も期待できます。
４．「冷え」の改善
下半身の筋肉を鍛えることで、効率よく筋肉量を増やすことができます。
筋肉量が増えると基礎代謝がアップすると「冷え」の改善にもつなげることができると言えます。
筋肉には「体熱を作り出す」という働きもあるからです。
実際、体熱の約40％が筋肉で作り出されていると言われていますので、
筋肉量がアップすると、冷えの改善効果も期待できます。
５．「痩せやすいカラダ」にすることができる
全身の筋肉のうちの70％を下半身が占めていると言われています。
そのため、下半身の筋肉を鍛えることで効率よく筋肉量を増やすことができ、
基礎代謝アップにつなげることができると言えます。
一日の総消費エネルギーの70％を占めてい基礎代謝を上げることで
「痩せやすいカラダ」にすることができます。
ぜひ参考にして下半身の筋肉を鍛えていきましょう！
またのご来店お待ちしております。
弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪
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TEL 03-6712-7885
当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ワクチン接種後の施術について
・新型コロナウイルスワクチンに限らず、
ワクチン接種後当日はお控えいただき、
72時間以上経過後からご予約を受け付けております。
・72時間以上経過していても、
副反応が続いていたり体調不良がある場合はお断りする場合がございます。
※接種後1週間程度は接種部位を避けて施術いたします
