ストレートネック | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2026/3/1　3：30

 

首（頸椎）の形状も肩こりや首こりに影響します。

 

本来、頸椎は緩やかな前弯のカーブを描いていますが、

パソコンでの作業やスマートフォンの

操作などで前傾姿勢をとり続けることで、

このカーブがまっすぐになったり後弯したりします。

 

5 kgもある頭の重さを支えるために

首の筋肉に大きな負担がかかるようになります。

 

首を30度前に傾けると、

頭の重さの3倍以上の18 kg、60度

傾けると27 kgもの負担が首の筋肉にかかります。

 

 

しっかり解しましょう★

 

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