首の疲れに | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2020年05月20日

2020/5/20　14：00

お家時間が増え、スマホやパソコンを見すぎてしまい

首にお疲れを感じていませんか？

また、首肩コリは内臓の疲れと関係しています。

そこで、即効性があり、

毎日続ければ根本治療にもなるというコリ解消法をご紹介します。

“首のスジ”を押すだけで、30秒後にはコリがすっきり！？

首のスジとは、首を左右に向けた時に浮き出る

スジ状の筋肉（胸鎖乳突筋）の後ろにあり、

頚椎の前にある椎前筋群のこと。

この付近には内臓を支配する“迷走神経”が走っています。

肩・首まわりのコリは、内臓の疲れと密接に関係しているため、

この迷走神経を刺激してあげることで、

体内から元気になって、コリも根本解消できるのです！

しっかり効果を得るためには、

まず胸鎖乳突筋をきちんと探し当てることが重要。

肩を動かさずに右（左）を向くと、

鎖骨の先端から耳の下まで胸鎖乳突筋が浮かび上がります。

この後縁の部分を、親指の腹を徐々に上へ動かしながら、

円を描くようにマッサージしてみましょう！

左右順番に行い、痛みを感じる方はコリが強い証拠なのでもう一度やってみましょう。

体を温めて刺激を行うとより効果がアップするため、

入浴中にマッサージするのもオススメです。

毎日１回でも習慣にすれば、コリはどんどん軽くなっていきます。

是非この機会にお試しください＾＾

完全お電話でのご予約制での営業を続けております。

直前のご予約を承ることが難しくなりますので、

事前にお電話にてお問合せをくださいますようお願い致します。

お客様にはご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございません。

何卒ご理解、ご協力いただけます様宜しくお願い申し上げます。

お客様の心身の健康維持に少しでもお役立ち出来ます様、粛々と真摯に対応させて頂きます。

また、系列店のサンズヴィラにて、都内出張マッサージのご依頼を

承っております。

渋谷店でも電話対応可能となっておりますので、

お気軽にお問合せくださいませ。

↓画像クリックでサンズヴィラＨＰ↓

他店のご質問なども承っております。

気になることがございましたらお電話くださいませ。

ARONA SPA-HANARE-

営業時間

14：00～0：00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3　STELLA.K４F

ARONA　SPA-HANARE-

【新宿　マッサージ　東新宿　西武新宿駅　新宿東口　深夜　shinjuku kabukicho tokyo 小顔　頭皮マッサージ　ドライヘッドスパ　眼精疲労　肩こり　雨の日デート　歌舞伎町　記念日　サプライズ　誕生日　新宿デート　美容day　完全個室　　】でお探しならＡＲＯＮＡ　ＳＰＡ　新宿歌舞伎町店　HANARE

« PREV

一覧