シャンプー中に！ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2020年07月01日

20202/6/30　1:30

お顔のたるみやフェイスラインが気になる。という方多いのですが、

頭皮のマッサージによって顔のたるみは改善が可能と言われています。

顔がたるんでしまう主な原因は、顔の筋肉が衰えて皮膚や脂肪を支えきれなくなることです。

実は頭の筋肉も顔のたるみに影響しています。

筋肉や皮膚によって、頭と顔はつながっているからです。

例えば頭の筋肉が衰えて凝り固まってしまうと、それに連動して顔の表情筋も上手く動かなくなります。

顔の皮膚や脂肪を持ち上げられなくなり、顔がたるんで見えるのです。

頭の筋肉のなかでも特に重要な「側頭筋（そくとうきん）」です。

側頭筋は顔のたるみに大きな影響を与えます。

側頭筋が弱ると、側頭筋と連動している小頬骨筋（しょうきょうこつきん）や

大頬骨筋（だいきょうこつきん）も上手く動かせなくなります。

脂肪や皮膚が下垂したままになり、フェイスラインがたるんだ印象になってしまうのです。

頭皮（頭の皮膚）が硬くなっていると、

血液やリンパ液の循環が悪くなっていて老廃物が流れにくいため、

頭から顔にかけてたるみやむくみが起こります。

シャンプーしながらでも、

下記の方法試してみて下さい(^^♪

・耳の前にある小頬骨筋や大頬骨筋を指先でしっかりホールドして、少し持ち上げるようにしてクルクル

・目のたるみをグッと引き上げるようにして、こめかみ部分をクルクルと回す

・皮膚が赤くなりすぎず、自分自身が心地良いと感じる程度の力加減でおこなう

朝起きた時や寝る前にできるとなおいいですね♪

是非お試しくださいませ！

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