マスク熱中症対策!! | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

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2020/08/03 18:00

 

こんにちは!

暑い夏がやっと始まったという感じですね。

 

コロナウイルスが広がってからというもの

夏のマスク着用も当たり前の生活になりました。

 

、、、とはいうもの

夏場にマスクをつけて過ごすには

熱中症の注意が必要です!!

 

熱中症の症状としては

めまい/ほてり/筋肉のけいれん

怠さ/吐き気/まっすぐ歩けない

汗のかき潟がおかしい      などなど。。

 

 

今年からはマスク必須であるということで

沢山のメーカーさんから冷感マスクが発売されてますね!

 

とはいえ、対策はするべきです。

 

・気温ピーク時の外出を避ける

・こまめな水分補給

・エアコンを活用する事

・バランスのとれた食事

・睡眠をしっかりとる

 

熱中症対策としてもですが、

体を壊さないように日常生活のリズムの見直しが大切かもしれませんね!

 

 

 

 

 

無理せずに!

不安も沢山ありますが、マスク内の換気をしたり

皆で気をつけていきましょう。

 

 

 

スタッフ一同マスク着用、アルコール消毒

検温を徹底しております。

お客様にもご協力をお願い申し上げます<m(__)m>

安心・安全をもって

皆様のご利用をお待ち申し上げております★

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