頭の重さはボーリングの玉1つ分 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2020/10/12　12：00

スマホやＰＣによる猫背やスマホっ首。

実は首に多くの負担をかけています。

 

 

頭の重さは体重の10％

つまり、体重が５０キロなら５キロ

６０キロなら６キロ

７０キロなら７キロ

あることになるんです！

 

 

それを支える首には大きな負荷がかかっているのは容易に想像がつきますね。

 

首が前に出ると背中が丸まり

肩が内側に入り（これが猫背）

首コリや肩こりの原因に繋がります。

 

 

定期的なストレッチや指圧などで

縮こまった筋肉をほぐしてあげると

お身体が軽くなりますよ＾＾

 

 

 

 

 

弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

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東京都　渋谷区・港区・新宿区を中心に

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