お水、飲んでますか? | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

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2021/1/19 14:30

冬場の乾燥対策、みなさんはどうしてますか?

加湿器をつける、

洗濯物を部屋に干す、

保湿する・・・

外的要因もさることながら、

まずは体内から!

お水は普段飲みますか?

どのくらい?

一日の必要水分量は約1.5リットルと言われています。

水分補給の方法として、

一気にたくさん飲むのではなく、

1回コップ1杯程度(150~250ミリリットル)の量の水を

1日に6~8回補給するのが良いそうです。

朝起きたとき、通勤で歩いたあと、

スポーツをするとき、入浴後、就寝前などに

こまめに水を飲めば、水分不足に陥ることなく、

また水のとりすぎで体に負担をかけることもなく、

疲労回復や健康維持に役立てることができるそうですよ。

お肌の乾燥や喉の乾燥が気になる方にも、

保湿クリームを塗りたくるより

まずはお水を飲んでみて下さい。

お水を飲むだけでもデトックス効果も期待できます。

冷たいお水は内臓を冷やしますので

常温かお白湯がおすすめです。

試してみてくださいね★

 

弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

ご自宅やホテルで、ARONA SPAのおもてなしが

そのまま体感頂けます♪

東京都 渋谷区・港区・新宿区を中心に

出張マッサージを最短でお届け致します。

サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、

最短15分で熟練マッサージのセラピストがお伺い致します。

女性のお客様も安心してご利用頂けるよう

女性セラピストのみご案内しております (^▽^)/

お気軽にお問合せくださいませ。

SUNZ VILLA(サンズヴィラ)
TEL 03-6712-7885

 

当店ではコロナウィルス対策として、

セラピストはマスクを着用しております。

ご来店頂いたお客様には、

アルコール消毒、検温をお願いしております。

37.5度以上ある方はご案内が不可となっております

また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

ARONA SPA-HANARE-

《営業時間》

月曜日~土曜日

14:30~2:00(最終受付)

日曜日

14:30~23:00(最終受付)

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3 STELLA.K4F

ARONA SPA-HANARE-

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