じめじめ湿度 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/6/8 18：00
こんばんは！
新宿はこれから雨予報ですね。
最近はじめじめした続いていますが、
高湿度が私たちの身体にどんな影響を与えるかご存知でしょうか？
私たちの体には外部環境の変化にかかわらず、
体温などを一定に保つ働き「ホメオスタシス（恒常性）」が備わっています。
その働きに重要な役割を果たしているのが自律神経です。
急激な温度変化や気圧変化もそうですが、高湿度は自律神経を乱す原因です。
体は通常、交感神経と副交感神経が入れ替わりながらバランスをとっていますが、
高湿度によってそのバランスが乱れ、副交感神経が優位になると体のだるさを感じてしまいます。
例えば、寝ようとしてもなかなか寝付くことができなかったり、
胃酸が多めに出たり、動悸、不安や緊張などを引き起こしてしまうこともあります。
また、「身体が重い」「頭が痛む、重い感じがする」「めまい、立ちくらみがする」
「車酔いしやすい」「悪心、嘔吐がある」などは、「冷え」と「自律神経の乱れ」の症状が進んだサインです。
「食欲不振」「体がだるい」「むくみ」「下痢」「頭痛」「不安感」「めまい」「不眠」などの症状は、
湿度が高くなることで体内の水分が汗や尿として外に排泄できずに、体内に貯まってしまうことによるものです。
急激な湿度の変化は、人にとって非常なストレスになり、それが自律神経を乱し、
冷えや痛みを感じさせ、憂鬱な気分になっていきます。
除湿をする、換気をするなどして適度な湿度になるように対策していきたいですね。
さて、これからのお時間は混雑が予想されますので
お早めのお問い合わせがおすすめです(*^-^*)
皆様のご利用お待ちしております♪
当店ではコロナウィルス対策として、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ワクチン接種後の施術について
・新型コロナウイルスワクチンに限らず、
ワクチン接種後当日はお控えいただき、
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※接種後1週間程度は接種部位を避けて施術いたします。
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