腰痛の方は〇〇をほぐせ！ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/7/22 18：00
こんばんは！
普段、もみほぐし、アロマリンパをやる中で、お客様のお身体のお悩みを伺うと、
1位、2位を争うくらい多いのが、
『腰痛』！！！！！！
もう慢性的ですと仰る方がほとんどです
そんな腰痛をお持ちの方ほどほぐして欲しい場所があります！！
それは、、、
【 お尻 】
全体的にはもちろんですが、特にお尻の側面です！
お尻の側面から鼠径部にかけてある腸腰筋という筋肉が固くなり縮むと、
反り腰になりやすく、より腰にダメージが( ; ; )
テニスボールや、ヨガポールなどを使うとよりほぐしやすいです。
腰痛の人は、腰よりもお尻をしっかりほぐしてあげましょう！！！！
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