筋肉をほぐしましょう | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

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2019/12/17 21:00

こんばんは!

今日も冷えますね。

 

あなたの骨盤は大丈夫でしょうか?

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そもそも、骨盤のゆがみは

背骨や肋骨と骨盤を結ぶ筋肉の一部が凝って硬くなることで、

背骨と骨盤の位置関係が崩れ、曲がりやねじれが生じることによるものです。

 

筋肉の一部が硬くなり機能しにくくなるため、

骨盤が前後に倒れ、左右の高さが異なり、

筋肉の伸縮が上手くいかないことで長さが異なり、前後左右にねじれたりします。

 

また、大殿筋などお尻の筋肉や腹側の筋肉も硬くなり、

良い姿勢を維持しにくくなるため、骨盤の歪みが生じるのです。

 

このような歪みは、腰痛として表れ、

放置すれば、肩こり、股関節やひざの痛みにもつながる可能性がある、

病気の悪循環の原因になりかねません!

 

骨盤周りの筋肉でしたり、背骨の筋肉をほぐして

ゆがみを直していきたいですね!

 

全身もみほぐし&ストレッチ

30分コースからご用意がございます^^

コースの最初にお好みで

ストレッチを入れることによって、可動域が広がって

体がほぐれやすく、凝りにくい体へと導いてくれます。

 

全コースおすすめですよ♪

 

 

ARONA SPA-HANARE-

営業時間

月~土 12:00~4:00

日   12:00~21:00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3 STELLA.K4F

ARONA SPA-HANARE-

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