新宿のマッサージ|マッサージならARONA-SPA-HANAREへ

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こんにちは!

9月中旬とは思えない気温ですね~

寒かったり暑かったりでなかなか衣替えするタイミングを

失いつつある今日この頃です…

 

皆様は体調崩したりしていませんか?

天気や気温の変化から受ける影響を少しでも減らしたいですね。

 

まずは毎日やれること!

朝食をしっかり食べること!!

 

ええ~めっちゃ普通やん!

 

って、思われるかもしれませんが!

もちろん理想をいえば3食バランスのとれた食事をとれたほうがいいのですが

特に朝食は、

寝ている間に下がった体温を上げ、自律神経を整えるのに大きな役割を果たしますの

欠かさず食べたいですね(^^)/

 

他にも無理のない運動をするなどありますが

とにかくめんどくさい…

 

大丈夫です

なんと自律神経の乱れに効くツボがあるんですよ

って、少し前のブログにも書いてありましたよね!

 

手首にある『内関』のツボです!

左右両方の腕にありますが特に痛かったりだるいほうを押します。

 

ほかにも体には365個もあるんですって。(東洋医学では)

 

アロナスパハナレでは、

ツボもしっかり押していきますよ!

もみほぐしはもちろんオイルマッサージでもしっかりアプローチしながら流します。

 

 

本日は連休最終日ですね。

心も体もリラックスして明日からも頑張れるように!

ぜひアロナスパハナレにお越しくださいま(^^)

 

元気にお待ちしております。

営業時間

月~土 12:00~4:00

日    12:00~21:00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3 STELLA.K4F

ARONA SPA-HANARE-

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