忙しい毎日に | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2025/9/13 3:30
こんにちは、皆さん。
最近、朝晩の冷え込みが少しずつ気になる季節になってきましたね。体の冷えが気になると、なんとなく疲れやすかったり、気分も落ち込みやすくなったりしませんか？
「温活」とは、体を内側から温めて、血流や代謝を促し、心身のバランスを整える健康習慣のこと。
特に女性にとっては、冷えは万病のもと。肩こり、生理不順、肌トラブル……実はその多くが“冷え”と関係しているんです。
温活も、リラクゼーションも、“自分を大切にする”ための時間。
忙しさに追われる毎日だからこそ、意識的に“整える時間”を持つことで、前よりもずっと前向きな気持ちになれる気がします。
少しだけ自分を労わる時間を作ってみませんか？
まずは、深呼吸をひとつ。そして、体をあたためる飲み物から始めてみてくださいね🍵
アロナスパではオイルトリートメントやもみほぐしのコースがございます。
気分に合わせてお好みのコースをお選びくださいね！
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